Jika iya, maka kamu mungkin sedang mengalami anxiety disorder atau gangguan kecemasan. Kondisi ini dapat memengaruhi keseharian dan bahkan menyebabkan depresi jika tidak ditangani dengan tepat. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami apa itu anxiety, ciri-ciri dan bagaimana cara mengatasinya. ANXIETY merupakan respons alami tubuh terhadap stres. Kondisi ini sebagai perwujudan dari perasaan takut atau khawatir tentang apa yang akan datang. Lalu, apa ciri-ciri orang yang mengalami anxiety? Berikut ciri-cirinya;-Gugup, gelisah, dan tegang-Detak jantung cepat-Napas cepat-Gemetaran-Sulit atau bahkan tidak bisa tidur Gejala yang muncul pada pengidap gangguan kecemasan sangat beragam. Gejala ini umumnya akan memengaruhi kondisi kesehatan pengidapnya, baik secara fisik maupun psikis. Gejala yang muncul dapat meliputi: Merasa selalu tegang. Merasa cemas, bahkan untuk hal yang sepele. Merasa uring-uringan. Gejala atau tanda bagi penderita fobia sosial dari tingkah laku dapat meliputi: takut akan situasi ketika adanya kemungkinan dinilai negatif. khawatir mempermalukan diri sendiri. ketakutan intens untuk berinteraksi atau berbicara dengan orang asing. takut orang lain memerhatikan kecemasan yang dirasakan. Gangguan kecemasan (anxiety disorder) adalah gangguan mental yang ditandai dengan kecemasan atau ketakutan berlebih. Dalam tingkatan yang parah, kondisi ini bahkan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Pada dasarnya, kecemasan berlebih ini terbagi menjadi beberapa jenis. Hal ini bergantung pada pemicu dan gejala apa yang dirasakan oleh Jenis ini menunjukkan ciri hiperaktif, impulsif, dan tidak dapat memperhatikan dengan baik. Penyebab ADHD. Para ahli masih belum mengetahui apa yang menjadi penyebab ADHD secara pasti sampai saat ini. Namun, masalah kesehatan mental ini bisa muncul karena ketidakseimbangan senyawa kimia (neurotransmitter) dalam otak. Lantas, apa saja ciri obsessive compulsive disorder? 1. Menyukai Keteraturan Secara Berlebihan. Merapihkan sesuatu yang berantakan itu hal yang wajar. Namun, kalau kamu merasa cemas hanya karena sebuah objek tidak tertata sempurna, bisa jadi itu ciri OCD. Beberapa contoh perilaku OCD yang berkaitan dengan keteraturan adalah: Memeriksa ulang. Ciri-ciri Paranoid, Penyebab, dan Cara Mengatasinya. Paranoid adalah gangguan kepribadian yang ditandai dengan rasa selalu curiga dan tidak percaya pada orang lain tanpa alasan yang jelas. Penderita gangguan ini meyakini bahwa orang lain mencoba merendahkan, menyakiti, atau mengancam mereka. Apa itu paranoid? 1tPp8M.